Ile kosztuje miska białka w metrze?

Nowe miski proteinowe zaczynają się o $6.99, jednak możesz dodać własne dostosowania za dodatkową opłatą. A te nowe pozycje menu nie są limitowaną edycją — są tutaj, aby pozostać na dłuższą metę.

Ile kosztuje Miska Białkowa z Kurczaka w Subway?

Miski proteinowe zaczynają się o $6.99 i można je dostosować za dodatkową opłatą.

Co znajduje się w misce proteinowej Subway?

Miska Białkowa: Salami genua, szynka, pepperoni, sałata, ogórki, pomidory, zielona papryka, czerwona cebula, czarne oliwki, szpinak.

Co znajduje się w misce proteinowej ze stekiem i serem Subway?

Składniki białka w miseczce z serem i stekiem Subway

Stek, ser Monterey cheddar, sałata, pomidory, czerwona cebula, zielona papryka, guacamole, sos Chipotle Southwest.

Jaka jest różnica między sałatką Subway a miską proteinową?

Miski białkowe to w zasadzie tylko zawartość każdej kanapki Subway w misce, bez chleba. ... Subway już sprzedaje sałatki, ale proteinowe miski zawierają około dwa razy więcej mięsa niż w Subway sałatki, zgłoszono jedzenie marki. Za dodatkowe 2 USD klienci mogą podwoić białko w miskach i nogach.

Jak zrobić proteinową miskę?

Czy miski białka w metrze są zdrowe?

Metro może być szybkim, niedrogim i wygodnym przystankiem na lunch, ale zwykle nie jest to najlepszy wybór dla zdrowego odżywiania. Jeśli na przykład jesteś na diecie wysokobiałkowej, możesz nie oczekiwać, że znajdziesz wiele opcji w łańcuchu kanapek.

Jaki sos pasuje do steków i sera Subway?

Subway sprzedaje teraz kanapkę, która jest innym podejściem do klasycznego cheesesteku Philly i ma subtelny kopniak chipotle. Sub jest wypełniony stekiem, serem Monterey, sałatą, pokrojonymi pomidorami, zieloną papryką, cebulą i papryczkami jalapeños. sos chipotle.

Ile białka jest w proteinowej miseczce Subway Steak?

210 kalorii, 7 g tłuszczu, 4 g tłuszczów nasyconych, 300 mg sodu, 31 g węglowodanów, 6 g cukru i 7g białka. Aplikacja Nutritionix Track. Pieczony stek z pepperoncini i zieloną cebulką Low Carb Italian Beef and Cheese Bowl Przepis na włoską wołowinę z pepperoncini zawiera 3 g węglowodanów i jest gotowy w mniej niż 30 minut!

Czy sałatki Subway są zdrowe?

Wśród zdrowszych wyborów w menu sałatek Subway są: Delikatne wegetariańskie: 60 kalorii, 1 gram tłuszczu, 75 gramów sodu i 10 gramów węglowodanów. Sałatka z pieczonego kurczaka w piekarniku: 140 kalorii, 2,5 grama tłuszczu, 280 gramów sodu i 10 węglowodanów. Sałatka z pieczonej wołowiny: 140 kalorii, 3,5 grama tłuszczu, 460 gramów sodu, 11 węglowodanów.

Co oznacza BMT w Subway?

ITALIAN B.M.T.™ Ulubieniec ze starego świata. Plasterki salami genuańskiego, pepperoni i szynki oraz wybrane warzywa i przyprawy podawane na świeżo upieczonym chlebie. Niektórzy mówią, że BMT oznacza największy, mięsisty, najsmaczniejszy.

Jaka jest najzdrowsza rzecz do kupienia w Subway?

10 najzdrowszych kanapek z metra, które powinieneś kupować

  1. Wegetariańska rozkosz. Veggie Delight to najzdrowsza kanapka Subway ze wszystkich. ...
  2. Słodki Kurczak Cebulowy Teriyaki. ...
  3. Pieczony Kurczak. ...
  4. Kurczak w stylu rożna. ...
  5. Szynka Szwarcwaldzka. ...
  6. Klub metra. ...
  7. Pieczeń wołowa. ...
  8. Rzeźbiony indyk.

Czy Subway Keto jest przyjazny?

Czy możesz jeść w Subway na diecie ketonowej? tak, możesz… jeśli nie jesteś zbyt głodny. Wyjmij chleb z węglowodanami, a wiele ich popularnych kanapek zawiera mniej niż 150 kalorii.

Czy miski białkowe do metra są przyjazne dla Keto?

Jeśli stosujesz dietę ketonową lub po prostu próbujesz wyeliminować niektóre węglowodany z posiłków, najnowszym dodatkiem do menu Subway jest stworzony specjalnie dla Ciebie. Nowe miski proteinowe tej sieci restauracji zawierają wszystko, co dostaniesz w długiej na nogę kanapce, tylko bez chleba, a zatem z mniejszą ilością węglowodanów.

Co nakładasz na stek i ser w metrze?

Stek i ser

  1. Chleb. Klasyczny włoski. Klasyczne włoskie zioła i sery. Podpłomyk. Cheddar z Monterey. ...
  2. Ser. Naturalny Cheddar. Przetworzony Cheddar. Rozdrobniony ser Monterey Cheddar. Szwajcarski**
  3. Warzywa. Papryczki bananowe. Czarne oliwki. Ogórki. Zielony pieprz. ...
  4. Sosy. Chipotle Sos Południowo-Zachodni. Czosnek Aioli. Sos kanapkowy House. Sos marinara.

Jakie przyprawy dodajesz do steku serowego Philly?

Opcje polewy do sera

  • Karmelizowane cebule.
  • Sos serowy.
  • Ser Provolone.
  • Sos do pizzy.
  • Grzyby.
  • Papryki.

Ile białka znajduje się w wysokobiałkowej misce chipotle?

Oto jedno: załaduj stek, czarną fasolę, warzywa fajita, sałatę rzymską i łagodną salsę pomidorową do miski burrito. Ta kombinacja zawiera mnóstwo białka —około 40 gramów— tylko 360 kalorii i 8 gramów tłuszczu.

Jak zły jest dla ciebie Subway?

To prawda, że ​​wiele kanapek w Subway jest? opcje niskokaloryczne, a klienci mogą pakować białko i warzywa. Ale kalorie to tylko jeden z elementów odżywiania. Kanapki w Subway są bogate w sód. Moja ulubiona kanapka z rzeźbionym indykiem ma podobno 890 mg, czyli nieco ponad jedną trzecią zalecanej dawki 2300 mg dziennie.

Czy możesz schudnąć, jedząc Subway?

Podczas gdy „Dieta Subwaya” może powodować utratę wagi z powodu ogólnego zmniejszenia spożywanych kalorii, poważnie ogranicza wybory żywieniowe. Większość ekspertów uważa, że ​​zbilansowana dieta zawierająca różnorodne produkty spożywcze jest najzdrowszym sposobem na odchudzanie.

Jaki jest najzdrowszy chleb do jedzenia w Subway?

Niektóre z najzdrowszych opcji chleba Subway to 9-ziarnista pszenica, 9-ziarnisty miodowy owies i wieloziarniste i rzemieślnicze podpłomyki. Są one dość niskokaloryczne, ale co ważniejsze, zawierają dość mało czegoś, co jest plagą wielu innych chlebów Subway — sodu.

Czy możesz zjeść sałatkę Subway na keto?

Są dopuszczalne w przypadku diety niskowęglowodanowej lub diety IIFYM (jeśli pasuje do diety makr). Jednak na keto zazwyczaj próbujesz jeść pożywienie które mają miejsce z listą pokarmów diety ketogenicznej.